Apprenez à écouter pour transformer vos relations

Prêter l’oreille ne veut pas dire écouter car l’ouïe est un sens, alors que l’écoute est un art.

– Anonyme

Parcours d’écoute

19

Un parcours pour apprendre à
écouter, selon l’approche
humaniste de Carl Rogers.

  • Format : 10×2 ou 8x2h30
  • Lieu: Farvagny ou en ligne

Ce parcours d’adressent à

  • Celles et ceux qui souhaitent mieux communiquer
  • Accompagnant·e·s, aidant·e·s, thérapeutes, coachs
  • Toute personne en recherche de sens et d’authenticité

Ce parcours d’adressent à

18

Relations de qualité avec soi et les autres

11

Évite les conflits et apaise les communications

12

Des outils concrets à utiliser au quotidien

Tarifs

Prix du parcours d’écoute: 350.- CHF

Fond de solidarité à disposition

Inclus: support de cours + attestation de participation

Ce qu’en pensent les participants

“Ce parcours m’a tellement aidé à écouter autrement. J’ai appris à accueillir sans juger.”

Les fondements du parcours

13

L’authenticité

Êre vraie avec moi-même et avec les autres. Être cohérente et en harmonie avec mes pensées, mon corps et mon ressenti.

14

La considération positive inconditionnelle

J’accueille l’autre dans ce qu’il est, ce qu’il dit, ce qu’il vit et sans aucun JUGEMENT de ma part.

15

L’empathie

Je me fais proche de l’autre. Je l’écoute pour saisir et comprendre « comme si » j’étais à sa place, mais sans l’être.

Plus d’infos sur Carl Roger → Lire l’article

Ce que ce parcours peut vous apporter

13

Meilleure qualité de relation

Apprenez à créer un lien plus profond avec vos proches, vos collègues ou vos patients, en vous mettant vraiment à leur écoute.

14

Communication apaisée

Moins de tensions, moins de malentendus. Vous saurez accueillir l’autre sans juger, sans interrompre, avec une vraie présence.

15

Épanouissement personnel

Être écoutant, c’est aussi se reconnecter à soi-même. Vous développerez plus d’authenticité dans vos interactions.

15

Des outils concrets et durables

Des exercices pratiques, des mises en situation et des outils applicables dès le premier jour dans votre quotidien.

Parcourez le programme

Découvrez les différentes thématiques abordées

1

Les obstacles à une bonne écoute
Les 3 attitudes de C. Rogers qui favorisent une bonne écoute
Apprendre à se taire (au propre comme au figuré)

2

Les conditions d’une écoute optimale
L’outil de la reformulation (devenir actif)

3

Les règles fondamentales pour devenir un bon écoutant

4

Ce que j’observe quand j’écoute et ce que je peux en faire

5

Pratiquer la théorie des 3 premières soirées en petits groupes

6

Schéma de la personnalité d'Eric Berne pour mieux se connaître

7

Le triangle de la manipulation de Karpman afin d’éviter les conflits

8

Le cadre de l’écoute → où et quand utiliser cet outil

9

Connaître l’utilité des émotions dans l’écoute

10

Les dysfonctionnements des émotions et bilan

Ils en parlent mieux que Moi

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Questions
fréquemment
posées

Quelles compétences vais-je développer avec cette formation ?

Vous apprendrez à mieux vous connaître, à affirmer vos besoins avec justesse et à développer vos compétences relationnelles. Cette formation vous aide aussi à gérer les conflits différemment et à accueillir les émotions de manière plus apaisée.

Pas de souci : l’animatrice encadre le groupe avec bienveillance et garantit un climat sans jugement. Chacun peut avancer à son rythme.

Ce parcours aide à s’affirmer davantage, à mieux comprendre ses émotions et à améliorer ses relations. Il permet aussi d’éviter que les conflits ne dégénèrent.

Oui. Certains découvrent comment mieux écouter les autres, tandis que d’autres apprennent surtout à s’écouter eux-mêmes.

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